Hos Yoga Atelieret på Tuse Næs er alle de faste yogahold kommet godt fra start i 2024. Udover de faste hold, så er der altid en række pop-up hold i kalenderen, som du kan tilmelde dig uanset om du er fast ugentlig yogi i studiet eller ej.
Den 14. april kan du f.eks. deltage i en hel dag med yoga og meditation på Yoga Atelierets TREATDAY kl 10-16!
En dag fuld af fordybelse i yoga, meditation, mindfulness og hygge. Lige til at bringe ro, glæde og livlighed i krop og sind.
Denne treatday vil byde på forskellige yoga klasser, meditationer og skrive/refleksionsøvelser, hvor deltagerne på forskellige måder kommer hele kroppen og sind omkring, og stille og roligt lander i deres indre ro.
Glæde og lethed bliver inviteret ind, og vil via feminine, sansebaserede yogaflows, lækre stræk, bølgende bevægelser og meditation, vække din indre power og bevidsthed, om hvordan det er at være dig lige nu.
Denne dag er for dig, der gerne vil lidt dybere ind i din indre ro, og nære dig selv med fokus, og selvkærlig yoga og meditation.
Du vil få muligheden for at fordybe dig i DIG, via yogaens, meditationens og refleksionens åbninger til dit indre.
Du vil undervejs mærke effekten af de nærværende og sansebaserede bevægelser og fordybelsen til din vejrtrækning.
Denne dag er for dig, der vil fyldes op af det der gør dig godt, og slippe det, der ikke nærer dig.
Find mere info om dagen via linket her:
https://yogaatelieret.dk/vare/treatday-yoga-meditation-og-faellesspisning-den-14-4-kl-10-16/
