Dagene bliver kortere, og det betyder, at der er færre lyse timer at dyrke motion i. Der er dog mange muligheder i Holbæk for at holde sig i form bl.a. Multi Motion på Kasernevej i den østlige del af Holbæk centrum.
I Multi Motion i Holbæk er der en hav af hold, hvor du fx kan gå til Pilates, Zumba, Intro Biking, Body Step og mange flere.
Foruden den Multi Motion, der ligger i Holbæk, har du mulighed for at træne i 36 andre centre i Danmark.
Multi Motion tilbyder også Sauna Gus, der kan være afslappende, opkvikkende, udrensende, frigivende mm.. Den høje temperatur i saunaen fremkalder en form for feber i kroppen, der sætter gang i immunforsvaret, som skal arbejde på højtryk for at bekæmpe “feberen”, når saunagusmesteren laver intense varmebølger med et håndklæde.
Du kan læse meget mere om de mange muligheder, Multi Motion tilbyder, på deres hjemmeside.
//CCAL
